CVIČENÍ, které změní vás i vaše tělo a bude ZÁŽITKEM

NAUČÍM VÁS, JAK BEZ BOLESTI A S LEHKOSTÍ PRACOVAT, ZAHRADNIČIT, SPORTOVAT A DĚLAT TO, CO VÁS TĚŠÍ.

VÍKENDOVÝ POBYT
intezivní prožitkový seminář zdravého a vědomého pohybu

Uvolnění těla, odpočinek mysli, poznání těla a souvislostí, lehkost a hravost v pohybu, vnímání pohybu a respekt k vlastnímu tělu, aktivace nejen středu těla

Inspirace do dalšího cvičení, nové návyky do každodenního života. 

3.-5.12.2021
Údolí volavek, západní Čechy

SKUPINOVÉ LEKCE

Pravidelné zdravotní cvičení pro zdravá záda i pevné břicho. Vědomě, pomalu a JINAK, než jste zvyklí. 

Pod odborným vedením a s citlivým osobním přístupem.

  • V PLZNI
  • živě ONLINE jako v tělocvičně
Více informací

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE

Lekce přímo na Vaše potíže, přesně na míru.

  • jen Vy a já - společně v PLZNI
  • na dálku přes kameru - odkudkoliv

Forma cvičení, zaměření, způsob komunikace, intenzita i čas - přesně tak, jak to vyhovuje právě Vám!!!

Zavolejte mi a domluvíme se 🙂