VĚDOMÉ TEJPOVÁNÍ

Terapie, která vám pomůže od bolesti a jejíž účinky se s časem prohlubují

Vědomé tejpování NENÍ

  • rychlé nalepení pásky na 3-4 dny
  • jen pro sportovce či pro parádu
  • zpevnění a fixace 
  • omezující a nepříjemné
  • krátkodobé rádoby řešení
  • jen pro akutní bolest/problém na koleni, rameni či kotníku

Vědomé tejpování JE:

  • úžasný systém prodloužení předchozí terapie
  • prokrvení, podpora lymfatického systému
  • radost a postupně rostoucí účinek
  • prevence bolesti a rychlejší doléčení
  • šance na zkvalitnění života

Co lze vědomým tejpováním řešit?

  • svaly, šlachy, úpony, klouby
  • otoky, modřiny, křeče
  • akutní bolesti i chronické dlouhodobé problémy
  • poúrazové stavy, předoperační příprava i doléčení
  • prevenci a přípravu těla na sportovní výkon
  • menstruační potíže, tvrdnutí břicha či bolesti zad v těhotenství
  • otoky končetin, jizvy a srůsty

Bolesti a potíže pohybového aparátu, které se týkají části těla jako: záda, krk, bedra, lopatky, ramena, lokty, karpály, třísla, kyčle, hamstringy, kolena, lýtka, kotníky, a další ...

CELÉ TĚLO, včetně břicha (při menstruaci, těhotenství, operacích) 🙂

V čem je kouzlo vědomého tejpování?

  • prokrvení jako základní princip hojení 
  • podpora krevního oběhu a lymfatického systému v intenzitě pro tělo přirozené
  • stimulace analgetického efektu na kůži, tedy otupení bolesti
  • snížení napětí a tlaku v tkáních a fasciích 
  • efekt rostoucí v čase, čím déle je tejp nalepen, tím hlouběji účinek prostoupí
  • díky obnově fyziologických funkcí (přívod kyslíku, odvod odpadních látek, hydratace atd.) zásadně urychlí hojení a regenerační procesy
  • kombinace účinků svalových, svalově-lymfatických, ligamentózních a korekčních tejpů

Jak vědomé tejpování probíhá?

Vědomé tejpování skutečně není pouhé nalepení pružné pásky - tejpu. 

  • Jedná se o hodinovou celkovou terapii, jejíž účinek prostřednictvím tejpů pokračuje i po vašem odchodu. 
  • Stejně jako před sportovním výkonem se rozcvičíte, začneme přípravou. Pomocí jemného cvičení protáhneme potřebné části těla, uvolníme a naaktivujeme do správné polohy. Kromě vlastního cvičení pod mýma rukama využijeme ježky, malé či větší míče a jiné pomůcky. 
  • Naučíte se 1-3 cviky na doma, které vybereme přímo pro vás. Tejpy jsou doslova zázračné, ale cvičení opravdu nahradit nemohou. Zvolené cviky dostanete napsané či natočené, abyste doma netápali, jak to vlastně bylo :-).
  • Vybereme vhodné barvy tejpů, připravíme pokožku. Nalepím tejp či tejpy tak, aby jejich životnost byla co nejdelší. Součástí je i instruktáž, jak se o tejp starat, aby dlouho vydržel. Samotné lepení probíhá v sedě či vleže dle ošetřované části těla. 
  • celá terapie je příjemný, uvolňující a opečovávací zážitek. Lehce a nenásilně proložená informacemi o těle a jeho fungování. Lépe pochopíte, co se v těle děje a jak to vy můžete ovlivnit. Odejdete s dobrým pocitem, uvolnění a s krásnou a funkční ozdobou, která vám bude pomáhat po dobu 10-14 dnů

Cena celkové terapie včetně vědomého tejpování

včetně použitého materiálu a podkladů pro domácí cvičení v délce 60 minut

1 000 Kč

U terapií (např. menstruační tejpy, podpora v těhotenství, opakování již zažitého funkčního tejpu) je cena uzpůsobena dle časové náročnosti. 

Celá terapie je mimořádný zážitek, za kterým vám tělo poděkuje. Často se dostaví uvědomění i v rovině psychické - proč se vám děje to, co se děje.

Na procesu se aktivně účastníte - samotným cvičením, vnímáním svého těla a naslouchání jeho potřebám, výběrem tejpu a převzetím zodpovědnosti za jeho údržbu v následujících dnech. Se správnou péčí tejp vydrží standartně 10-14 dnů, ale můžete ho mít funkční i déle. 

Jak, kdy a kde?

Pokud vás terapie vědomého tejpování zaujala, jsem moc ráda :-). Věřte, že si to užijete.

Pro domluvení termínu či toho, zda je to pro vás vhodná cesta NAPIŠTE EMAIL ČI SMS s číslem a možnostmi, kdy mohu zavolat. Zavolám v nejbližším možném čase. Počítejte s hovorem cca 10 minut, abychom si ujasnili vše potřebné předem. 
mail: misa@michaelapatikova.cz
tel: +420 737 036 979 

Terapie provádím v Plzni na Borech, v areálu bývalé vojenské nemocnice. 
Pokud to situace (nařízení v souvislosti s Covid19, zdravotní stav či jiné) neumožňuje, je možné provést terapii u vás doma či na pracovišti. Okres Plzeň-město je ideál, po domluvě je možné dojet i jinam. 

VĚDOMÉ TEJPOVÁNÍ JAKO PREVENCE

Čeká vás práce na zahrádce a tím i bolest zad, kolen, paží?
Pojedete na na kolo, ale nemáte natrénováno a máte obavy o svá stehna, ramena?
Budete podávat sportovní výkon? Sice jste připravení, ale stejně to bude nepříjemně bolet?

Tejpy umí ale mnohem více než řešit akutní či chronickou bolest. Umí bolesti předcházet.

Chystáte se na dovolenou na hory s lyžemi či pohorkami, ale víte, že vždy trpíte na bolesti kolen, holení, kotníků?
Plánujte velký úklid, stěhování, opravu auta či sekání dříví? A tušíte, že to opět bude znamenat bolesti, nehybnost a několikadenní nepohodu té a té části těla? 

OČEKÁVÁTE, ŽE PO NĚJAKÉ AKCI PŘIJDE BOLEST JAKO OBVYKLE?
Nemusí tomu tak být.

Preventivně nalepený tejp tělo připraví na "výkon" a vy budete v pohodě. 

Část těla ošetřená tejpy je lépe prokrvená, tedy již připravená na "zátěž". Po zátěži se část lépe uvolní, rychleji zregeneruje. Jednoduše - ostatní části těla mohou bolet, ale otejpovaná část bude v pohodě :-). 

Potřebujete s něčím poradit?

Napište mi na misa@michaelapatikova.cz nebo pošlete SMS na 737 036 979.

Jsem tu pro Vás, ráda Vám pomohu.