KURZY

Moje kurzy pro Vás

Získat přístup do členské sekce
Zdravá záda JINAK

Naučte se cvičit JINAK.Srovnejte svoji páteř, tím se samy aktivují hluboké svaly, které podepřou záda A vám bude lépe. Online kurz včetně živých videokonzultací, který vám pomůže s bolestí zad.

Získat přístup

Skupinové lekce zdravotního cvičení - online živě s podporou

Skupinové lekce, v daný čas a pravidelně

Přes aplikaci ZOOM jsme spolu v kontaktu, celou lekci máte společně s max. 10 lidmi moji pozornost, kontrolu a pomoc. 

Provázím vás cvičební lekcí, navádím a pomáhám a individuálně opravuji. 

Kurz na 15 lekcí do poloviny ledna 2021.

Individuální lekce zdravotního cvičení - online

Individuální lekce zdravotního cvičení na dálku

Forma jeden na jednoho, tedy jen vy a já prostřednictvím video-hovoru. 

I přes obrazovku vás navedu do správné polohy, opravím i pochválím.

Opakované cvičení v délce 60 minut. Plnohodnotné cvičení jako na osobní lekci.

Nezbytnosti: internet, pc s kamerou či chytrý telefon

Pro více informací napište mail misa@michaelapatikova.cz nebo sms 737036979. 

Ráda vám pomohu, abyste se cítili lépe :-)