VIDEO – 3 rady nad zlato, které vám pomohou ke zdravým zádům při dlouhém sezení u PC
Naučte se pomoci svým zádům a předejít bolestem zad po dlouhých hodinách u PC. V záznamu živého vysílání vám představím 3 tipy-rady, které jsou u mým klientů nejoblíbenější a nejúčinnější.
Vybrané to NEJ za cca 6 let práce s lidmi v rámci zdravotního cvičení
Rady, které jsou jednoduše aplikovatelené, které si zamilujete a Vaše záda Vám poděkuji 
5 tipů, které se vyplatí aplikovat do pohybu i do života
Jednoduché, ale přesto nesmírně cenné principy, které vám mohou změnit pohled na…
Jak jsem se vyhnula bolesti aneb preventivní tejpy jsou naprosto suprové ... a originální
Jak jsem se obávala bolesti z přetížených nohou při dlouhém sjezdu na…
Příběh obyčejného ranního koupání aneb co se dá objevit ráno v rybníce
Pátek ráno, kolem šesté. Jdu se koupat. Venku prší. No a co?…
Komentáře
-
-
Jak uvolnit záda a krk během 5 minut?
