PŘIHLÁŠENÍ
NA ONLINE KURZ
PRAVIDELNÉHO ZDRAVOTNÍHO CVIČENÍ
S MOU PLNOU PODPOROU A KONTROLOU
Uvolněte záda zpevněním břicha a vnímejte svoje tělo JINAK
Jste si jistí, že víte, do čeho se cvičením se mnou pouštíte?
- pravidelné zdravotní cvičení v daný čas
- 20 lekcí od 11.2.2021 do června2021
- moje kontrola a pomoc díky kameře
- záznamy lekcí k dalšímu cvičení
- zodpovědnost za svoje zdraví je pouze vaše, nejsem osobní lékař
- protažení a zpevnění zároveň
- změna pohybových návyků
- cvičení dle mluveného komentáře
- vnímání svého těla
- pojmenování pocitů v těle a komunikace se mnou
- pokyny se vám vryjí pod kůži a ovlivní i každodenní život
VYBERTE SI KURZ A JE TO 🙂
všechny kurzy začínají od 11.2.2021
PONDĚLÍ 10:00
Začátečníci bez zkušeností či mírně pokročilí (např. účastníci webinářů)
cvičení pro větší jistotu, opakování je matka zdraví 🙂
cvičení pro větší jistotu, opakování je matka zdraví 🙂
PONDĚLÍ 19:00
naprostí ZAČÁTEČNÍCI bez zkušeností, účastníci, kteří se rádi vrátí k základům
ČTVRTEK 19:00
POKROČILÍ, tj. účastníci min. 1 kurzu živě či online SE MNOU
předpoklad: nastavení se do základních poloh je pohodové a svižné
předpoklad: nastavení se do základních poloh je pohodové a svižné
Pro přihlášení na kurz v průběhu jeho konání, tedy v období od března do června 2021 mě kontaktujte. Je to možné po předchozí domluvě.
Cena je dle počtu zbývajících lekcí - 170 kč za lekci. K ceně jako bonus získáte přístup k záznamům všech již proběhlých lekcí zvoleného kurzu.
Potřebujete poradit s výběrem lekce? Je něco, co vám brání se přihlásit, přestože byste chtěli? Potřebujete fakturu pro zaměstnavatele? Je něco jiného, co bychom měli probrat?
NAPIŠTE MI. Napište mi raději dříve, než kliknete na přihlášku a vyřešíme společně 🙂 Můj mail misa@michaelapatikova.cz