~ Nástup na značky! Začínáme cvičit ~
Vysílání, které by měl vidět každý, kdo chce cvičit pravidelně a zdravě jako v tělocvičně, ale neví jak na to v této situaci
- Pro každého, kdo chce protáhnout a uvolnit záda, zpevnit břicho pod dohledem a kontrolou. A to JINAK, než jste zvyklí!
- Pro všechny, kterým v současné době chybí pravidelný pohyb a skupinové cvičení v tělocvičně
- Pokud shlédnete webinář do konce, dostanete do mailu video na krátké protažení.
⇡ Pusťte si záznam vysílání ⇡
Toto vysílání by si měl pustit KAŽDÝ, KDO CHCE ZDRAVĚ CVIČIT S POCHVALOU LEKTORA I PŘI COVIDU.
Jsou v něm totiž zásadní informace, u kterých si možná budete říkat: "Proč už mi to už někdo neřekl dřív?"
Často totiž slýchám podobná povzdechnutí:
mě tak chybí společné cvičení v tělocvičně. Sama doma se prostě nedokopu.
online lekce nejsou pro mě. Já prostě potřebuji lektora u sebe, abych věděla, že cvičím správně.
potřebuji se protáhnout, zpevnit a srovnat. Bolí mě krk/záda/mezi lopatkama/v kříži a při různém cvičení to není o moc lepší.
A možná i Vy netrpělivě čekáte, kdy se budete moci vrátit do tělocvičny. Možná to pravé cvičení a přístup stále hledáte.
Já vás chci ujistit, že není potřeba čekat a hledat. Je čas udělat to JINAK.
Můžete si užívat pravidelného cvičení, protaženého těla a zpevněného břicha a to vše s osobním dohledem a pochvalou. JAK?
O tom jsem pro Vás natočila ZDARMA webinář. 
Mým velkým přáním totiž je, aby se všichni naučili vnímat svoje tělo při pohybu a změnili svoje zažité návyky. Díky tomu se cítili lépe a dělalali bez bolesti a omezení to, co jim přináší radost.
Podívejte se na vysílání, ve kterém vám odhalím
způsob, jak cvičit pravidelně a zdravě v době covidové, s osobním dohledem a pochvalou.
Těším se na VÁS!