PŘESTAŇ ČEKAT, AŽ BUDE LÍP
Dvoudenní online workshop zdarma
Pro ženy, které toho mají nad hlavu a nechtějí
už všechno jen vydržet
STAČÍ PÁR VTEŘIN
uprostřed běžného dne …
A může se změnit mnohem víc, než čekáš.
Záznam 2 online workshopů zdarma
40 minut + 75 minut praktických ukázek a jednoduchých nástrojů
Přístup na 7 dní od registrace
PŘIHLAŠ SE A PUSŤ SI ZÁZNAM JEŠTĚ DNES
Zjisti, jak se cítit líp hned —
bez hodin meditace, bez dokonalých podmínek a bez čekání „až někdy“.
Máš pocit, že pořád něco doháníš.
Jen co doděláš jednu věc, objeví se další čtyři. Hlava jede nonstop. Tělo bolí, tuhne a energie je jak na houpačce.
A i když víš, že bys potřebovala na chvíli vypnout… Jen v běžném dni vlastně nevíš jak. Protože všechno, co znáš, chce víc času, víc klidu, lepší podmínky nebo úplně jiný život.
Jenže ty potřebuješ něco, co funguje právě TEĎ.
Možná nevěříš, že pár vteřin může něco změnit. Jenže právě malé momenty během dne často rozhodují o tom, jak se cítíš.
Vidím to znovu a znovu u žen, které se přestaly snažit všechno vydržet — a začaly tyhle malé věci opravdu používat. A právě proto ten workshop vznikl. Jako prožitek, nejen mluvení. Během večerů to zažiješ na vlastním těle a v mezi čase je prostor na skutečnou praxi. Není to nic, na co bys potřebovala více energie. Naopak - ty si ji tím vytvoříš.
Nejen další teorie.
Ale něco, co opravdu použiješ ve chvíli, kdy to budeš potřebovat.
Co si z workshopu odneseš?
- zjistíš, jak během chviličky zastavit ten nekonečný kolotoč v hlavě - alespoň na chvíli
- jak se přestat ztrácet v dalších 900 myšlenkách a vrátit pozornost k tomu, co právě potřebuješ
- ulevíš tělu i ve dnech, kdy „na sebe nemáš čas“
- vyzkoušíš si, že pár vteřin stačí k tomu, aby ses cítila líp a měla chuť jít dál
- objevíš, že i v obyčejných chvilkách si můžeš rychle dobít baterky. Třeba, když:
- čekáš, až se uvaří voda na čaj
- čekáš, až naskočí zelená na semaforu
- čekáš, až někdo zvedne telefon
- jdeš na záchod
- a možná poprvé zjistíš, že to nemusí být další výkon. Ale něco, co ti opravdu uleví a bude tě to bavit.
Není to další cvičení, meditace ani nekonečné povídání o tom, jak bys měla žít.
Tohle je potřeba spíš zažít než vysvětlit. A hlavně zjistit, že to opravdu funguje i v běžném dni.
Jak workshop proběhne?
Workshop Přestaň čekat, až bude líp můžeš začít právě teď.
2 navazující videa
1. část — cca 40 minut.
2. část — cca 75 minut.
Pustíš si je ve chvíli, která vyhovuje tobě.
Přístup máš 7 dní od registrace.
PRAKTICKY. JEDNODUŠE. BEZ TLAKU.
Žádné dohánění. Žádná dokonalost. Jen malé kroky v běžném dni.
- Už během prvního večera si všechno rovnou vyzkoušíš na sobě.
- Mezi oběma večery ty malé kroky použiješ během svého běžného dne — přesně ve chvílích, kdy je budeš potřebovat.
- Druhý večer se podíváme na to, co ti fungovalo nejvíc a jak si to upravit tak, aby to opravdu zapadlo do tvého běžného života.
- Po dobu 7 dní můžeš jednotlivé techniky zkoušet ve svém běžném dni a pozorovat, co funguje právě tobě.
Nečekej, až bude klid.
Protože víc času se samo od sebe pravděpodobně neobjeví.
A pokud pořád čekáš:
Až bude po dovolené. Až děti povyrostou. Až bude méně práce. Až bude lepší období ...
…tak se možná jen dál učíš všechno vydržet
Jenže tohle se chceš naučit používat právě uprostřed normálního života. NE AŽ NĚKDY.
Ahoj, jmenuji se Míša
a ukazuju ženám, jak znovu vnímat svoje tělo a opřít se o něj v běžném životě. A že to nemusí být další tlak, výkon a nekonečné „musíš“.
Tělo není problém ani brzda.
Často stačí jen zpomalit, trochu zjemnit a podívat se na věci jinak.
A změny se začnou dít — v pohybu, v myšlenkách i v každodenním fungování.
Baví mě chvíle, kdy ženy postupně objevují, že mají víc energie, jasnější hlavu, větší sílu a pružnost v těle, lepší zdraví a hlavně jiný pohled samy na sebe.
Protože tělo je neuvěřitelně chytrý systém. Jen jsme často nedostaly návod, jak mu naslouchat a opravdu ho použít pro sebe.
Postupně jsem na vlastním těle a tělech mnoha žen ověřila, že právě ty malé věci, pokud je používáme v průběhu normálního dne, udělají mnohem víc, než si na počátku dokážeme představit. A často i velmi rychle. A z dlouhodobého pohledu skutečně změní to, jak žijeme a jak se máme v těle.
Nejde o to změnit celý život během dvou večerů.
Ale zjistíš, že pár vteřin během dne dokáže změnit mnohem víc, než čekáš.
Přístup k záznamu získáš hned po registraci.
A zjistíš, že nemusíš čekat na ideální čas, když se líp můžeš cítit hned.